精油按摩卵巢保养是否有效

  近年来，美容院大力推荐精油按摩卵巢保养项目，备受爱美女性的青睐。它是否真的可以让你实现延缓衰老，锁住容颜的梦想呢？

　　利用精油和按摩配合远红外线的治疗功效，活血化瘀、改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问题，从而达到驻颜美容的目的。“卵巢保养”这个美容项目，已成为各个美容院推荐项目。据了解，“卵巢保养”最大的卖点就是通过精油，配合中医的经络按摩，调理女性内分泌、推迟女性更年期，从而达到延缓衰老、美颜靓肤的功效。然而，对于“卵巢保养”这项美容服务，西医妇产科及中医妇科专家均未持肯定态度。

　　精油不可能渗入卵巢

　　据美容院一名工作人员介绍，“卵巢保养”是一种进口的、从植物中提炼的精油涂抹在女性小腹上，然后通过特殊手法进行按摩，通过刺激一些穴位，使“精油”透过皮肤表层渗入体内，激活脑垂体，促使卵巢分泌女性所需的雌激素及孕激素。这种方法号称集护肤、美体、安神和调节内分泌等功能于一体，能医治痛经，消除黄褐斑，推迟更年期等。

　　那么，用精油按摩真有这么神奇的疗效吗？

　　“这种说法不科学。”听到记者提问，首都医科大学附属友谊医院妇产科主治医生陈瑛立即予以了驳斥，“卵巢的位置很特殊，女性平躺时是摸不到卵巢的。它生在盆腔里面，前面有膀胱，后面是直肠，就连做B超时，病人都需先喝足了水，使膀胱充盈，把肠道里的气挤开，医生才能看到卵巢。因此，一般的按摩手法根本触不到卵巢，精油更不可能渗入。”

　　陈瑛指出，卵巢确实是女性身体中很重要的器官，对身材、容貌和生育等起着很重要的作用，而且卵巢分泌的雌激素的确可以让人焕发青春活力。但它并不是独立发挥作用的，而是要依靠下丘脑—垂体—卵巢等整个内分泌系统来维持女性正常的生理活动和健康。而完整、协调的内分泌环境，每个环节的生理活动都是受大脑皮层调控的。“只有三者步调一致，才能释放出足量的雌激素，不是市面上这些所谓的‘卵巢保养’就可以解决的。因此说，单一的卵巢保养并不会对改善内分泌环境起到多大的作用。”陈瑛如是说。

　　在国家卫生部颁发的有关保健品的监督条例中，并没有“卵巢保养”这项功能的产品。而药监部门有关人士也明确指出，每种进口药物的成分以及功效都要经国家药监部门的严格检验和医院临床验证才能使用，没有这方面的相关报告，是不允许推荐给顾客使用的。

　　卵巢衰老不意味着人体衰老

　　中国中医科学院西苑医院妇科主任李亚俐告诉记者，“卵巢”是现代医学的名词，传统中医理论是没有这个名称的，中医理论中所说的“肾—天癸—冲任—胞宫”的生殖轴理论涵盖了现代医学“卵巢”的功能。

　　“有些患者有了月经病就自认为卵巢早衰，很多是伴有心理问题。” 李亚俐认为，是否有卵巢早衰，得由医生来进行诊断。

　　李亚俐指出，世界卫生组织有关资料说明，在正常女性20岁时卵巢内有10万—30万个始基卵泡，到50岁时最多也只有1000个始基卵泡，也可能没有卵泡，它与个体差异关系很大。随年龄的增长，不仅卵巢的卵子明显减少，而且其功能、质量也随之下降，女性的生育功能也随之下降。这是一种必然规律。

　　“科学的按摩方法可以缓解压力，放松身心，从这个角度来说它可以调节人体的内分泌，但前提是手法必须正确，否则会弄巧成拙。”李亚俐强调，根据中医经络理论，采取正确的点穴、按摩手法，的确可以促进血液循环，起到调养身体的作用。但这种治疗对手法的要求很高，如果没有进行正规的、系统专业的中医推拿按摩理论知识和技能的学习和训练，按摩手法不对，会给人体造成伤害。

　　目前，医学上对卵巢功能和卵巢早衰的研究认为，工作压力大、长期焦虑或忧郁等会给女性精神上造成极大的危害，以致出现月经不调、内分泌紊乱等症状，从而影响到卵巢的正常功能。卵巢早衰在育龄妇女的发生率仅仅为1%，而且据临床观察，这1%的卵巢早衰者发生原因还仅仅与遗传、免疫等因素有关，有些药物（某些中药和化疗药）或卵巢手术也可能会引起卵巢早衰。

　　“卵巢早衰是指有规律月经的女性，在40岁以前，由于卵巢功能衰退、下降，从而出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩等现象。”陈瑛介绍说，卵巢早衰通常伴有雌激素水平的下降。正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前就出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。“不要随便怀疑自己的卵巢早衰了，就算40岁之前停经了，也要到妇科内分泌科做相关检查，测定雌激素水平是否降低及血FSH、LH(促卵泡激素、促黄体生成素)是否升高等。”陈瑛提醒道。

　　延缓衰老依靠健康生活方式

　　解放军第303医院整形美容激光中心主任谢方明博士认为，对于卵巢保养的功效，不可过于迷信。首先，卵巢保养，不是医疗手段，要想通过它解决疾病是不可能的；其次，卵巢保养只是一个保健项目，但个体的差异性很大，有的人做了之后效果明显，有的人做了可能没什么效果，若带着很强的目的性，是不可取的。第三，对卵巢的保养，可以通过很多方法，比如饮食调节、服用合适的保健品等等。

　　“卵巢功能衰退的快慢程度因人而异，除去遗传因素和疾病影响外，更重要的是与个体生活保健有密切关系，不良生活习惯如吸烟，对卵巢有直接的伤害作用。”陈瑛指出，年轻时如经常把吸烟当时尚，更年期至少会提前两到三年的时间。“因此，女性保持良好心态和开朗乐观的性格，生活中要注意营养平衡，自身保健，拥有健康的生活方式，这才是女性延缓衰老、永葆青春的秘诀。”李亚俐强调。

　　首先，在日常生活中做到营养均衡。除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素Ｅ、Ｄ及矿物质如铁、钙的补充，其中适当补充维生素Ｅ可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。同时要多吃蔬菜、水果，常喝牛奶，注意劳逸结合，保持良好心态和开朗乐观的性格，这才是女性延缓衰老、永葆青春的秘诀。

　　其次，要坚持体育锻炼，适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。需要注意的是，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动，维持和谐的性生活，保持精神愉快，缓解心理压力。

　　另外，保证充足睡眠，避免熬夜。晚上12时至凌晨2时，是卵巢分泌性激素最旺盛的时刻，因此女性尤其要注意保证充足的睡眠。