频去美容院、常换护肤品 肌肤易患“富贵病”

如今，一些有钱有闲的爱美女士，不惜花重本在护理皮肤上。每周去美容中心做脸部美容、在家祛角质、用高浓度的美白祛斑产品等。这些“人为的行为”不但没有让人变得更美，反而使肌肤越弄越糟，抵御外界刺激的能力下降。

A六大过度护肤行为

皮肤屏障将遭破坏

过度护肤会削弱肌肤自身原有的新陈代谢修复能力，引发肌肤的“富贵病”。从各大医院皮肤科了解到，医生经常遇到因为过度护肤而导致的皮肤敏感、长痘痘、长色斑等问题的女性。面对这些情况，医生往往建议先停止“过度护肤行为”，然后再慢慢调理肌肤，让其恢复到正常的状态。那么，哪些属于“过度护肤”的行为呢？皮肤科医生总结了以下六大行为：

1、到整形医院或美容院频率过高，同时采用的各种器械美容的手段过多，间隔时间过短。比如激光祛斑，第一次治疗之后，必须在2~3个月之后色素颗粒排泄完之后再做第二次治疗，否则有损皮肤。

2、到美容院做各种美容项目过多、过密，特别是所谓祛“死皮”、祛“色斑”等美容项目，一周去一次肯定过多了。

3、日常使用磨砂洗面产品或含果酸等具有表皮剥脱作用成分的产品频率过高。

4、使用浓度高的美白祛斑产品之后，一是破坏皮肤的屏障功能，导致各种问题皮肤的出现；二是由于炎症的产生使皮肤原来的色斑加重或出现新的色斑；三是过度破坏皮肤的黑色细胞，导致皮肤色素脱失，出现白癜风样的白斑。

5、不管产品的成分、功效，盲目选择和使用各种护肤产品，生怕不用护肤品，就会立即老掉。

6、胡乱选择医疗美容机构和美容院，盲目相信美容产品导购人员的推荐，使用了不适合自己肌肤特质的产品。

皮肤科医生指出，面部美容按摩后，如果出现皮肤发红、结节、粉刺、刺痛、发痒、皮肤敏感等问题，原因很有可能是含剥脱和去“死皮”成分的产品使用浓度过高、按摩时间过长、力度过大、间隔时间过短，造成皮肤屏障功能的损害。

可见，只要你的皮肤出现了新问题，你就应该考虑一下，是不是自己过度护肤所致。

B正常护肤只需三步

清洁、滋润、防晒

市场上的护肤产品五花八门，不少女性一刻都不能离开，早、午、晚还使用不同的产品，其实，肌肤的日常护理并不需要那么复杂，越简单越好。广东省人民医院皮肤科主任董秀芹指出，正确的方法是每天给自己肌肤适当的“机会”发挥其分泌保护功能，比如晚间洁面后暂时不用任何护肤品，让自己皮肤赶紧“干燥”，表皮会通过自身调节作用来发挥分泌功能形成一个完好的脂质保护膜，如果40分钟过后依旧感觉干燥，就该提醒自己适当喝水来补充水分。

正常护肤只需三个步骤：第1步：清洁，选择pH值为弱酸性的清洁品可在彻底清洁的同时不破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子。第2步：滋润，选专业的保湿产品可提高角质层含水量，使皮肤滋润光泽，透明有质感，选择有修护皮肤屏障的润肤产品，可以从根本上解决肌肤问题。第3步：防晒，很多肌肤问题与紫外线照射有关，所以每天防晒是保护肌肤最重要的一步。