化妆品成分表确实值得研究，但无需草木皆兵

近期，一篇名为《化妆品也要看成分表！教你识别那些需要避开的产品原料！》得到了许多媒体转载，其内容也引起了较多争议，文中提出要高度避免众多石油化工成分、香料、防腐剂等成分，那么这些成分真的要避而远之吗？

CBO记者 唐雅倩

化妆品作为化学工业品，大部分都是由各种化学成分添加而成，面对成分表中密密麻麻的化学名称，以及各种大呼“有毒有害”的报道，消费者们也无需太过紧张。了解成分、品牌并尽可能的使用前测试，才是对美丽负责的态度。

这个有毒吗？那个致癌吗？没那么恐怖

要想看懂化妆品的成分表，首先要明白化妆品中的成分大致分为基础成分与功能成分。

基础成分是有效成分的媒介，溶剂（如水和酒精）和可以帮助水油混合的乳化剂，是最常见的基础成分。功能成分就太多了，比如乳液中的油脂，起祛痘、美白等作用的物质，甚至洗护产品中的洗涤剂都是功能性的成分，此外还有维持产品稳定与质量所需要的酸碱度调节成分以及防腐剂等。由此可见，完成一个化妆品的配方所需要的物质实在不少。

然而读完前文所提的文章，似乎处处是地雷。

比如文章中提到的椰油酰胺DEA是一种乳化剂、增稠剂和发泡剂。该成分能够增加发泡能力及（或）稳定表面活性剂的泡沫。最常用于洗护产品中，例如洗发水或泡泡浴。它还能增加水溶液（水为基质）的粘稠度。FDA（美国食品药品监督管理局） 把该成分和其他所有的脂肪酸二乙醇胺列入允许的间接食品添加剂中。

但有许多人反对在化妆品中使用该成分，因为它可能会导致致癌物质亚硝胺的形成。2011年二月，国际癌症研究机构（IARC）把椰油酰胺DEA 划分为2B类致癌物质，即可能对人体致癌。2012年，加利福尼亚州的环境健康危害评估办公室（OEHHA）发出一个动议把椰油酰胺DEA作为一种致癌化学物质列入加州65号提议中。研究还表明，它是一种中等程度的刺激物和致敏物。

不过，CIR （美国化妆品成分评估）专家小组认为只要椰油酰胺DEA不包含在任何含有亚硝化剂的产品中，就不会形成致癌的亚硝胺。此外，他们还确定它用于冲洗产品中是安全的，在浓度不超过10%的驻留型产品中是安全的。

文中还提到了需防范对羟基苯甲酸酯（Paraben）等防腐剂，其实FDA曾两次报道Paraben在目前来说是安全的，另外美国癌症协会也表示Paraben是安全的并与导致乳癌无关（2013年报道）。

当然这并不能代表所有的防腐剂都是无风险的，事实上《化妆品卫生规范》（2007版）中有56种被允许使用在化妆品中的防腐剂，且每一种都有添加使用限制，这说明这些防腐剂都有其风险，因此必须严格规范限制，这也说明符合法规的产品中的防腐剂处于限量以内的，基本上可说是安全的。

同理还有香精、着色剂等，也不必闻之变色。根据《化妆品卫生规范》规定，有156种着色剂是允许添加在化妆品当中的。这些着色剂有些也是常用在食物中的食用色素。同时，规范还限定了各种着色剂使用的范围。所以，在《化妆品卫生规范》允许的范围内，色素对人体是安全的，通常不会导致过敏。

当然上述文章也并不是耸人听闻，一些文中所提到的成分也确实存在刺激性等问题，比如SLS即月桂醇硫酸酯钠，是一种常用的清洁成分，具有良好的去污能力以及非常好的发泡能力，因便宜易得而广泛应用在洗护产品中，有时也会用作乳化剂添加在护肤品中。但SLS对于皮肤的刺激性是多次得到实验证明的，目前将SLS添加到护肤品中的，多半是一些较老的配方了，所以消费者在挑选产品时也可以稍加注意。

全成分标识帮你了解化妆品

那么该如何避免有害或者易导致自身过敏的成分呢？

其实2010年起中国已开始实行化妆品全成分标识，即所有在中华人民共和国境内生产或进口报检，并在境内销售的国产和进口化妆品，都需要在产品包装上真实地标注产品配方中加入的全部成分的名称。这对于消费者的知情以及选择都提供了较高的便利性。

当然对于不熟悉化学原料的消费者来说看懂成分表确实需要一定的研究，本文中也不可能将所有有争议的成分细讲一遍，因为化妆品中有哪些成分，成分又有哪些作用，这些内容之多足可以写一本书，而且某种成分是否导致过敏是与人的体质差异有关，和周围环境物质有关，甚至和个人的生理状态变化有关。

所以那篇文章中提到的方法“一定要仔细阅读产品成分、品牌和产品信息，并索要样品 (如果可能) ，在使用产品前做一下小面积测试。”还是可行的。

适当了解化妆品成分表，了解各种成分的作用与可能造成的敏感，再选择喜爱并适合的产品，如此般为美丽的付出还是值得的，但面对一些大呼“有毒有害”的文章时， 也无需太过草木皆兵了。