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秋冬补水保湿的小窍门

2010-11-18 16:05:32  阅读数：

    秋冬季节空气干燥了起来，北方风大，又在海边生活，外边的风正刮得凛冽，小鱼卷本来就是偏干的皮肤，如果保湿皮肤水润，这可是我的一项大工程！
几年下来也攒下不少经验，现在来跟大家分享一下！
    首先，办公室和家里要防止几盆绿色植物，这个是一年四季都能放的；如果开空调的话，最好身边放一杯水，如果能放个鱼缸也不错，其实加湿器弊端很多，所以并不推荐每天使用。
    然后，就是在饮食上注意，少吃高盐高糖食物，烧烤和重口味菜肴都会加重体内水分流失，尽量多吃蔬菜，多吃水果，如果有条件的话，每天煲汤喝喝，也很好。
    最重要的还是要坚持护理，选择合适的产品固然重要，但是最重要的还是要坚持不懈，绝对不能三天打渔两天晒网的。
编辑：媛媛
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