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中年女性日常护肤法:蒸浴后涂护肤膏

2010-12-24 16:11:12   来源:大河网-大河健康报  阅读数:

   女性步入中年之后,仍希望拥有一张靓丽的脸。但岁月不饶人,中年女性的前额、眼角等处都会悄悄冒出皱纹。

  造成面部肌肤老化的主要原因是皮下组织缺水,皮肤易发生角化、脱皮,进而出现衰老和皱纹。因此,要保持皮肤光滑柔嫩,必须保持皮肤湿度。下面为您介绍一种面部肌肤美容法:

  用不含肥皂的洗面奶加清水数滴调成糊状涂抹面部,用手指沿肌纹轻揉。方向从眼内经眉上到眼外再抹向太阳穴,从鼻根划向鼻侧,从下颌经嘴角、颊部到耳垂,反复10~20次,后用清水洗净,早晚各5分钟即可。

  晚上按上法清洗完面部后,再进行一次蒸气浴:把水煮沸,用毛巾裹着面部在蒸汽上做深呼吸2~3分钟,待脸部毛孔完全张开后,用清水(冷水)洗面,使毛孔 重新收缩,一般每周使用蒸气浴2~3次为宜。如患细菌性、真菌性、病毒性、湿疹等疾病时不宜用,以免加重病情。干性皮肤的,宜先在面部涂上一些营养水,蒸 浴时水温不宜太高,但时间可长一些,使面部感到有点发热,每次可蒸10~15分钟;油性皮肤的人,蒸浴时水温可高些,但时间以8~10分钟为宜。最后,再 涂上护肤霜。此法简单易行,但要养成习惯,持之以恒。
编辑:媛媛
本文标签:护肤 
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