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早中晚护肤抓重点 肌肤想不美都难

2011-4-29 13:47:26   来源：新华网女性  阅读数：

    虽然每个人对于美容护肤都有自己的一套方法，但是大多都还只是注重早晚清洁护理。早晨护理是为了出门的形象美，晚上护理是为了能够在夜间最佳时机得到最好的护肤效果。然而很少有人会注意中午的肌肤也需要呵护，从早到晚漫长的一天，到中午时肌肤已经变得很乏力衰竭，因此也需要精心的护理。下面我们就来介绍一下一个女人正确的护肤理念，从早到晚，一天中的三个重要时间段，都不可忽略对肌肤的保养哦！

早晨醒肤法：

　　都说一日之际在于晨，早晨身体刚刚复苏，是肌肤之气的上升期，阳气随之升腾，这个时候的护肤工作就是唤醒肌肤，并且帮助肌肤有效提升。

    一、清洁醒肤

　　晨间洗脸与晚上洗脸有所不同，首先水温要比晚上低些，有助醒肤；其次洁面产品的选择上应当更加滋润温和，这样才不至于带走肌肤过多的水分和肌肤之气。

　　Step1 首先晨间洗脸应当注意水温，水温最好选择20度左右的温水，这样既可以刺激交感神经，提神醒肤，也可以让肌肤毛孔得到有效收敛。

　　Step2 选择温和的洁面产品，最好是带有汉方成分的，不会带走肌肤过多的水分，涵养肌肤之“气”。

    二、精华提升肌肤“气”运

    由于晨间的气运处于上升阶段，建议可以使用一些按摩手法搭配护肤产品，按摩穴位可以刺激肌肤血液循环，帮助护肤品更好吸收。

    Step1 使用多效合一的精华产品，用化妆棉轻轻按压涂抹在肌肤上，化妆棉可以更好地渗透精华成分，有效提升肌肤之气。

    Step2 涂完精华后，用食指和中指指腹轻轻在颧骨肌肉下方进行自下而上的按摩，提拉面部轮廓的同时也让精华更好地被肌肤吸收。

    三、消除浮肿再上眼霜

　　许多人晚上习惯晚睡，都很难避免饮水过多导致第二天的眼部浮肿，建议使用金属的汤匙放在制冰格，取出轻轻按在眼部，可以迅速消除眼部浮肿，让你双眸立刻神清气爽。再配合眼部产品，双眸之“气”也能完美上升。

中午补气修颜法：

    中午阳气一路攀升，达到最旺的顶峰，这个时段也是“气”最容易外泄的时刻，需要为肌肤填充保护层，并且可以小睡片刻帮助阳气适当内藏，下午的肌肤更明亮。

    一、补充防晒防“气泄”

　　中午过后，身体的精气就开始出现外泄和下滑，这个时候首先应当适当补充防晒产品，先隔绝外界对肌肤的伤害，如果是裸妆的OL，可以直接补充防晒霜或隔离霜；如果有上妆的OL，可以直接使用带有SPF值的防晒系数粉饼，防晒同时让精神看起来更振奋。

    二、补水按摩补气法

    当气运行到中午时开始衰落，脸色就会看起来暗淡，没有光泽，这个时候为肌肤补充水分，来点补水喷雾最恰当不过了。温润的喷雾可以镇静肌肤，同时水分渗透的同时还能为肌肤提气。随后可以轻拉耳根，按压颈后劳累一天的肌肤，缓解疲劳。

    三、扫除眼周小细纹

　　眼睛是心灵的窗户，如果你给人疲倦的感觉，问题一定是出现在眼周肌肤，趁无间休息快给眼睛敷个啫喱眼膜，或者用滚珠眼霜，扫除眼周干纹，随后轻轻按摩，就可以用明眸迎接下午的工作啦。

晚间修复补气法：

    晚上可以说是一天之气的低谷期，经过一天疲累的工作，精神和体力都处于下风，肌肤状态也会比早上糟糕，但对于护肤工作来说，却是关键的补充期。经过一晚的辟谷休息，第二天焕然一新。

    一、卸妆清洁

    如果白天带妆的OL，在护肤之前要将所有的妆容污垢清洁干净，建议选择植物精华的卸妆产品，既可以彻底卸除妆容，也可以为肌肤低迷的状态补充植物精粹的“气”之精华。　　

    二、补充益气面膜

    疲累一天的肌肤，在晚上做一个含有中草药成分的补水面膜，可以给肌肤补充能量，同时起到很好的镇静效果，对缓解肌肤红血丝，减轻暗沉都有非常好的作用。在敷面膜之前，建议可以先在脸上拍上一些化妆水，这样可以先打通肌肤的毛孔吸收通道，也能够让面膜更服帖地贴合脸周。

    三、精华晚霜修复“气”

　　肌肤在敷完面膜之后，最好再上一层比较厚的乳霜或精华乳，这样可以巩固肌肤的修复力量。最好搭配一些简单的按摩手法，让肌肤更好地对抗地心引力。

　　Step1 用掌心按压在颈部两侧，用掌心的温度，加速乳液精华吸收。

　　Step2 将掌心从鼻翼两侧朝脸颊两侧画弧线上提按摩，帮助肌肤对抗松弛和下垂的烦恼。

    四、晚上是内服佳期

　　如果你要补充维生素C，胶原蛋白，吃些美容保养品，那么睡前服用能获得最好的效果，因为夜间肌肤进行高速的新陈代谢，可以将你吸收的营养在第二天清晨回馈给你。

    女人对于美丽的追求是十分执着的，但是护肤并不能盲目，一定要遵循最科学合理的方法，这样才能达到事半功倍的效果。认识一天到晚护肤的重要性，紧抓早中晚护肤的重点，你的肌肤才会在呵护下越来越美丽！
编辑：媛媛
本文标签：护肤 美颜 
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