​;;【禧刷刷养生】便秘怎么办？中医经络调理很简单编辑： 　日期：2019/11/5 16:02:30

【禧刷刷养生】便秘怎么办？中医经络调理很简单

我是蒋家容，这堂课我想跟你分享的是通便，通便就是关于便秘，便溏，也就是拉肚子，或者是平常大便比较稀。在禧刷刷群里，有经销商强烈的要求，让我做一期关于通便的课程。

通便，在我们的中医上讲，我们的大肠和肺相表里的，那什么是相表里呢，其实就是说，大肠和肺，他们是夫妻，肺为阴大肠为阳，一个是妻子，一个是丈夫。我们平常吃的东西，都是通过大肠排出来。对于便秘的人来说，只吃不出。所以呢，叫只进不出，在中医上讲叫阴阳失调，进出不正常，便秘对我们人体的危害也是蛮大的，长期的便秘，不仅这个毒素反复吸收，进入我们的血液，让我们的身体充满了毒素，皮肤也会蜡黄。同时，眼睛也会很干涉。说话还有口臭，对于便秘的人啊，想拉拉不出来，那种感觉是很痛苦的，而且肚子胀得硬邦邦的，很难受。体重也会增加，我们都知道便秘是跟大肠有关系，其实大肠他堆积的东西多了，就等于养太甚，进入阴出为阳，那出不去，属于阳气太旺，需要去泄，那么，我们在生活当中要如何去处理便秘呢

第一，要刷肚子。我们用禧刷刷舒活液涂抹在整个肚子上，顺时针的打圈。那么我们的肚子我们都知道，肠子是一圈儿一圈儿。我们顺时针的就是用刷子打圈，力度要稍微重一点…………

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