传承中医疗法，苗氏穴位按摩助你治疗青春痘编辑：张先生 　日期：2017/7/10 10:45:52

穴位是中医的一种治疗手段，即按摩人体相关部位以达到缓解病状，通常以针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点的表现形式。怎么彻底治疗青春痘？痘痘是是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病，苗氏小编今天教给大家一些穴位按摩法。

祛痘按摩方法：

用大拇指或按摩棒，按住穴道后循顺时针方向，往下施力揉按，由轻到重，可反覆多次。各穴道每次少揉按20圈、每天3回，即可帮助缓解。

1、额头痘

集中额头，且呈现细密点点型的小痘痘，原因与运动量少，心肺功能不足等有关，要养成温和的运动习惯，避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥，并改善肌肤出油长痘。

（1）曲池穴

手肘弯曲，位于肘关节外侧出现的横纹顶端，手指按压会有酸麻感。

（2）鱼际穴

4指向内弯曲，大拇指根部有块肌肉明显突起，穴位在突起肌肉的中间。

2、眉心痘

长在眉心的痘痘通常很大颗，与心脏活动力减弱有关，例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等，好晚上10点前就寝，12点前睡着，让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁，也能帮助入眠。

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