冬藏养肾编辑： 　日期：2010-11-25 9:15:39

冬季，万物主收藏的季节，对应的脏腑是肾，膀胱

肾脏症状：腰酸背痛，水肿尿急，抵抗力下降，性冷淡

养肾蔬菜水果：栗子，黑芝麻，黑豆，枸杞，葡萄，乌鸡，核桃

生活养肾：下午5——7点，用黑胡椒搓腰部，不宜久站伤肾，惊吓过度伤肾

焕觉养肾

内调：口服生姜，口服檀香，口服蓝甘菊，口服茉莉

外养：精致女人套，玲珑精致套，活力重现套

  女性精气套，十四经络套，固本培元套

青春元素套，阿瑜吠陀套，健胃润肠套，魅惑元素套

泡澡，泡脚

养肾阴：蓝甘菊，天竺葵，杜松，薰衣草，檀香，茴香

养肾阳：罗勒，生姜，茉莉，柠檬，依兰，蓝甘菊